孕期及产后的口腔保健

本文由悉尼牙医   撰写于 
一月 18, 2017
怀孕了,大量任务随之而来——当然口腔卫生也不能例外。不妨告诉牙医,哪些口腔保健产品对你最有效。除了每天刷牙使用牙线,你也许需要每晚使用非处方的含氟漱口水。使用带有权威机构(例如美国牙科学会,简称ADA)标志的牙膏、牙刷、牙线以及漱口水,因为经过认证的产品能保证其安全性和有效性。
 

和医生谈谈

对于大部分的女性来说,孕期定期去牙科诊所检查是安全的,但是最好让医生了解你怀孕的情况。告诉牙医,你吃的药有什么改变,或者内科医生给过你什么特别建议。如果你是高危产妇或者有其它的健康问题,牙医或者内科医生可能会建议推迟相关治疗。

口腔内的改变

在孕期,很多女性发现她们容易患上妊娠性牙龈炎——一种轻度的牙龈炎,会导致牙龈红肿和疼痛。为避免这种牙龈炎,你需要保持口腔卫生,牙医可能会建议你多清洁几次牙齿。牙医可能会建议你多清洁几次牙齿。如果你发现孕期自己的口腔内有任何变化,最好告诉牙医。牙龈炎最好及时治疗,否则会导致更严重的牙龈疾病。

 

饮食很关键

你知道宝宝的牙齿在你怀孕的第3-6个月间已经开始发育了吗?因此,你需要更为丰富的营养——尤其是维生素A、C和D,蛋白质、钙和磷。孕妇可能食欲大增,也许会吃不少零食,但这些零食有可能导致龋齿。所以,当你想吃零食的时候,最好选择低糖的营养食物(如水果、蔬菜、酸奶或者是奶酪),这对你和宝宝都有好处。同时,需要遵从医生给予的饮食建议。

 

X-线是安全的

当你需要牙科急诊或者某些牙科疾病的诊断时,有时候必须照牙科X-线。牙医或卫生士会给你围上一个围裙,以减少腹部在放射线下的暴露;如有需要,医务人员会在你的脖子上围上一个铅领,以减少甲状腺在辐射下的暴露。

 

晨吐

想吐?如果你总是感到早晨恶心或想吐,可以尝试在水中加入一茶匙小苏打来漱口。如果有可能,尽量避免呕吐后直接刷牙,因为胃酸会腐蚀你的牙齿,最终可能会导致釉质的流失。

 

宝宝出生以后

持续注重自己的口腔卫生,同时保护好宝宝的牙齿。尽管新生儿还没有牙齿,大多数宝宝的牙齿是出生6个月后开始萌出。但是宝宝一出生就可以使用干净、湿润的纱布或毛巾来擦拭牙龈。因为一旦牙齿萌出,龋坏就有可能发生。

 

 
 
 
 

作者简介

悉尼牙医昌鸿 (Dr Hong Chang)

☑ 益白齿科Director

墨尔本大学牙科荣誉学位,全额奖学金获得者。

澳大利亚牙科学会会员(ADA)
澳洲与亚洲口腔颊面美学学会会员(AADFA)
澳大利亚种植专科协会会员(ASID)
国际口腔种植协会会员(ITI)
国际种植牙专科医师学会会员(ICOI)
隐适美认证牙医 

 

十几年前留澳,作为一名牙科医师,昌医生认识到国人在澳洲求医的困难,和国人在牙齿保健认识上的不足。他励志要为在澳洲,在悉尼的移民家庭提供真正的多元文化服务,让在澳洲的中国人看牙不再困难,不再有顾虑,为国人提供值得相信的,物有所值的牙科服务。益白齿科致力于为华人患者提供文化上零差异的牙科服务,让患者们感觉到在澳大利亚悉尼看牙医,和国内一样安心,比国内更加舒适。

 

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